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 郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！

所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。

「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜

「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：

【纖蔬米粉湯】

熱量：大卡。

食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。

作法：

1.所有食材洗淨，切小備用。

2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。

3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。

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 女童遭狗狠咬致死！獸醫曝救命妙招

國際中心／綜合報導

美國北卡州一名1歲大的女童特里妮蒂（Triniti Harrell）遭家中的比特鬥牛犬襲擊，媽媽哈勒爾（Miranda Harrell）當時不管用方法都無法讓比特犬鬆口，最後只能眼睜睜看著女兒被咬死。對此，資深獸醫布瑞特（Brett Levitzke）事後提出一項自救方法，只要把狗的「後腿抬高」，就能讓狗口立刻鬆口。

▲女童遭狗狠咬致死！獸醫曝讓狗「鬆口」妙招。（圖／翻攝自推特）

綜合外報導，事發當下於上月22日，女童特里妮蒂遭家中比特犬咬住不放，甚至咬著女童左右甩動，當下母親哈勒爾見狀嚇壞，趕緊撥打911求救，當時接線員告訴她，試著用平底鍋等硬物重擊狗狗頭部，甚至拿刀刺比特犬讓牠鬆口，不料狗就是不鬆口，直到員警到場用槍將狗射殺才救出女童，不過以為時已晚，女童送醫搶救幾天後仍不幸死亡。

對此，獸醫列維茨基（Brett Levitzke）表示，一個簡單的方式可以阻止狗的攻擊，就是「抬起狗的後腿讓牠失去平衡就會鬆口。」但他也表示，理論上是如此，但尚未有人試驗過也無法確認是否有效。 此外，也有專家提出制止狗襲擊的方法，如已拳頭打狗的口鼻、以其他物品吸引狗的注意、以全身體重壓斷狗的肋骨等。（編輯：陳昱哲）

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