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 鍛鍊腹肌難消腰間肉 局部雕塑可解決

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】許多愛美人士，拼命運動減肥，希望達成完美身材，卻發現大腿外側馬鞍肉、側腰肥肉仍然如影隨形。於是開始瘋狂鍛鍊局部部位，卻又不見效果。皮膚科醫師彭賢禮表示，運動無法局部瘦身，但醫學上可透過局部體雕技術提供協助。

運動難消局部脂肪 醫學體雕來協助

為什麼有些人看似很瘦，但特定部位卻堆滿脂肪？其實與人類演化有很大關係！彭賢禮醫師解釋，過去遠古時代，食物取得不易，也難以儲存；為適應有一餐沒一餐的環境，「人有食物吃的時候，身體會盡可能儲存脂肪，包含男性腹部、女性大腿、臀部等處，都是適合作為『倉庫』的部位。」因此，這些部位，常成為儲存脂肪的重災區。

現代人嘗試運動來局部瘦身，但運動減脂效果主要是全身性，很難只減掉局部脂肪。彭賢禮醫師指出，局部減脂透過醫學技術能達到更好的效果，包含侵入性療法如抽脂、打針；非侵入性則包含冷凍減脂和雷射體雕等技術。

雷射體雕消脂肪 不誤傷周遭組織

其中，雷射體雕對於精雕局部脂肪有良好成效。彭賢禮醫師解釋，該技術以雷射 1060 nm作為非侵入式減脂的熱能，能穿透至皮下深處脂肪，且脂肪細胞對該波長有吸收偏好，卻又不會造成過度吸收導致過度破壞。他表示，脂肪細胞吸收雷射，漸漸累積熱量達一定程度，進而啟動計畫性細胞凋亡，最後被人體代謝，因而能使治療部位的脂肪數量減少，達成雕塑體態的目的。

醫師以親身經驗表示，雷射體雕治療位置的溫度維持在攝氏42至47度，「人體會感覺溫溫的，療程中滿舒適的。」約1~3個月後出現效果。

腰間肉也無所遁形 雕出線條美學

彭賢禮醫師說，雷射體雕優勢在於4個組合探頭，可針對不同部位進行組合，並調整雷射能量；因此，針對蝴蝶袖、後腰肉、小腿肚和臀部微笑線等細微部位，都可以適當處理。他建議聯合多區域治療，如有些人想縮小腹，如果配合側腰、上腹一起治療，效果會更顯著。甚至文獻也指出，若該區域脂肪較厚，則需進一步進行2-3次療程。

對體雕專家而言，什麼是美的線條？彭賢禮醫師舉側腰為例來說明，就像衣服有腰身，S曲線（Ogee Curve）是一種常見的美學標準，被運用在許多身體部位，表示線條擁有滑順、圓潤的弧度，不能凹凸不勻。這仰賴有經驗醫師的巧手。

體雕最後一哩路 術後保持良好習慣

雷射體雕適用於成年後族群，彭賢禮醫師稱雷射體雕是「體雕的最後一哩路」，根據日本醫師經驗，許多BMI較低的使用者，都還能達到不錯效果，可見其雕塑淺層脂肪的能力。

針對雷射體雕注意事項，彭賢禮醫師建議治療部位可以適度按摩，但不適合立即進行劇烈運動；飲食和睡眠則維持正常，千萬不要完成體雕療程後，以為可以肆無忌憚大吃大喝，又增加體脂肪堆積。

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 嬤低血鈉症 失去意識

記者葉進耀／台南報導
 85歲嬤阿失智多年，在安養院臥床  3年，鼻胃管、尿管隨身，喪失語言邏輯及定向感，疑似常有幻覺，因高燒、失去意識住院，診斷出尿路性敗血症及低血鈉症。經衛福部台南醫院高年科醫師林佩芬醫治，打抗生素及矯正低血鈉並復健，治療  1週後狀況穩定，管子全拔，出院時神智恢復清楚。
林佩芬指出，國人受到「少鹽、少油、少糖」的影響，誤解導致煮菜幾乎不加鹽或只使用低鈉鹽才健康。但是「不要過量」與「少」不同，這口號只適合高血壓和糖尿病患者，不適用在健康人身上。老人因腎臟功能退化，對缺鈉的忍受力降低，也易產生低血鈉症，尤其鈉鹽攝取不足（過度飲食控制含鈉量較低），而且人體鈉經消化道流失（嘔吐、腹瀉等）、經腎臟流失（用利尿劑等）等，都會導致缺鈉。
林佩芬指出，急性低血鈉會出現倦怠、無力、食慾不振、惡心、嘔吐、抽搐、嗜睡、記憶力喪失、反應緩慢、意識障礙，甚至昏迷等現象；慢性低血鈉則會造成失智、便秘、憂鬱、情緒緊張、骨質疏鬆、以及肌肉萎縮等。因此，若出現上述症狀時，就要注意是否有低鈉症。
她說，這名  8旬阿嬤本來也是健康，只因子女孝順，怕老人家鹽過量，飲食都少放鹽或僅用低鈉鹽，住安養時又因低鈉症未改善，身體越差，依靠鼻胃管進食並留置尿管已長達  1年多，更長期服用安眠藥、抗憂鬱及抗巴金森藥物。今年  7月送來住院治療，不講話也不動，躺著幾乎像植物人，阿嬤出院時判若兩人，身上管子全拔除，改以經口進食，抗憂鬱藥、安眠藥、抗巴金森藥物皆無需再服用，足見低鈉症影響健康甚大。

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