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 雷納德率暴龍退湖人 林書豪先發拿9分


(中央社多倫多14日綜合外電報導)雷納德今天交出25分、8籃板、4助攻,助美國職籃NBA多倫多暴龍111比98擊退來訪的洛杉磯湖人。暴龍的林書豪今天先發共拿下9分。

鮑爾(Norman Powell)挹注20分、8籃板,西雅坎(Pascal Siakam)獲16分,賈索(Marc Gasol)貢獻15分,讓暴龍自2015年至今,對湖人拿下9連勝。

詹姆斯(LeBron James)為湖人攻下全場最高29分,卡盧索(Alex Caruso)獲得16分,朗多(Rajon Rondo)有13分、8助攻,麥吉(JaVale McGee)添得9分、9籃板。

首節33比25領先的暴龍,次節曾領先達10分,但湖人打出12比2反撲,一度扳平戰局,暴龍包括雷納德(Kawhi Leonard)抄截後砍進壓哨三分球在內,在第2節尾聲打出14比2攻勢,在中場以65比54領先。

第3節一度僅以5分領先,但林書豪砍進三分球,讓球隊拉開領先,最多領先達13分,並帶著6分領先進到末節,再靠著5比0開局,把領先拉開到兩位數。

林書豪今天先發打21分鐘,包括三分球5投1中,9次出手命中4球,一共拿下9分,另有7籃板、1助攻、1阻攻。(譯者:李晉緯/核稿:徐睿承)1080315

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 比生產痛!壓力大等6種人是皮蛇最愛


記者楊晴雯/台北報導

氣溫起伏不定,當心免疫力不夠力,引發「比生產還痛的帶狀疱疹」上身!醫師說,此疾俗稱「皮蛇」,此疾會引發如火燒、電擊的神經痛,據統計每3名成人,就有1名有中標的機會;年紀高、有慢性疾病、壓力大、過度疲倦、經歷外傷或重大手術者皆是高危險群。

▲醫師呼籲,冬季除了常見的流感以及肺炎外,還要特別當心皮蛇纏身。(圖/記者楊晴雯攝)

柳朋馳指出,據統計台灣帶狀疱疹年發生率逐年上升,約每3人就有1人有機會得到帶狀疱疹。帶狀疱疹與免疫力息息相關,年紀雖然是最大的風險因子,但慢性疾病患者,如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者,還有生活壓力大、過度疲倦或是經歷外傷以及重大手術者等也都是罹患帶狀疱疹的高風險族群。

「帶狀疱疹病毒會破壞神經!」新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源說,通常患者在出疹前期就會開始感到疼痛,多數人會形容這樣的痛感如火燒、電擊或針刺的感覺。研究指出,帶狀疱疹帶來的疼痛指數比生產痛還高10,且據統計,少數患者在2-4週、疹子結痂後,可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀疱疹後神經痛(PHN,Postherpetic Neuralgia)後遺症;9成帶狀疱疹後神經痛患者會有一種稱作「觸痛」的疼痛,患部可能會摸也摸不得、甚至連被風吹都會感到疼痛,嚴重影響日常。

因神經痛的表現因人而異,所以臨床治療並不容易。陳瑞源說,常需要用上多種藥物來治療,時常第一線的麻醉止痛藥不見得會有效果,需要用到抗癲癇的藥物或是管制類的藥物才能有效壓制疼痛,有時候甚至還得進行神經阻斷手術才能夠幫助患者舒緩疼痛。據研究顯示,4位帶狀疱疹後神經痛的患者中僅有不到1名患者對現有治療方式感到滿意。

預防勝於治療!柳朋馳強調,平日就要透過樂活,規律作息和均衡飲食、養成定期運動好習慣、或施打疫苗加強免疫力。他建議,每位成人應每年接種1劑流感疫苗;50歲以上成人可再接種1劑帶狀疱疹疫苗,目前是自費,需花費約4000到5000元;因為流感與肺炎致死率較高,若65歲以上成人未接種過肺炎鏈球菌疫苗,可左手臂打1劑流感、同時在右手臂打肺炎鏈球菌疫苗,隔了4週後再接種1劑帶狀疱疹疫苗。

 

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