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看完還敢搭737 MAX嗎 美媒爆FAA與波音離譜便宜行事
美國「西雅圖時報」今天披露，波音當年急於完成新型的737 MAX系列客機認證，但負責把關的美國聯邦航空總署（FAA）卻把部分安全評估項目下放給波音自己做，當中就有出大問題的飛控系統。
西雅圖時報（Seattle Times）指出，波音2015年為追上宿敵空中巴士（Airbus）而急於完成新型的737 MAX認證，而美國聯邦航空總署的管理者不但催促自家的安全認證專家，把安全評估下放給波音自己去做，還讓需費時完成的分析結果加快過關。
其實剛開始做737 MAX認證時，FAA的安全工程師內部對技術評估下放給波音意見不一，有人認為關鍵的認證仍應由FAA來做，但隨著認證程序進行，FAA的管理階層就催促加快。737 MAX的研發已比空巴的A320neo機型晚9個月，波音有時間壓力。
一名曾直接參與MAX系列認證的前FAA安全工程師透露，認證程序進行到一半時，「我們就被管理階層要求重新評估，看哪些項目可以下放給波音…甚至在我們已重新評估後，管理階層還在繼續討論下放更多項目給波音」。
波音交給FAA關於MAX系列機上一款新式飛控系統的原始安全分析報告，報告本身卻有多處重大缺失。這款被稱為「操控特性增益系統」（MCAS）的新飛控系統，現因同機型在5個月內發生2起空難而遭嚴格檢視，也是FAA在13日下令停飛737 MAX系列的原因。
當時間根本不夠FAA技術人員完成檢視時，有時管理階層不是逕行批准過關，就是直接又下放給波音做，「是FAA管理階層有權決定下放，而非技術專家」。在這個氛圍下，「MCAS系統安全分析」就這樣下放給波音自己做。
西雅圖時報引述直接參與分析或知情的前、現任工程師，披露波音的「MCAS系統安全分析」一些細節，指評估分析報告存有以下缺失：
．報告未能完整呈現MCAS作用的後果。MCAS可以旋轉飛機的水平尾翼，讓機頭朝下以免失速。但在737 MAX系列投入營運後，MCAS實際能轉動水平尾翼的幅度，竟是原始安全分析報告所提情況的4倍。
．報告沒說明機師每次做出反應後，系統可能自動重設的情況，因而讓MCAS不斷壓低機頭的潛在嚴重性遭忽略。
．報告將MCAS出狀況時的評估等級定為「有害」（hazardous），比「災難性」（catastrophic）低了一級。但即便是有害等級，也不能讓MCAS僅靠一個感應器的訊號就自動去壓低機頭，但波音卻還是這樣設計。
波音737機瘟
責任若在波音 面臨雙重索賠
衣航黑盒鑑定出爐！與獅航空難高度相似
傳僅上1小時iPad課程 就開737MAX上空
衣航罹難者無全屍 衣國旗覆棺下葬
年薪7億波音CEO 淨資產縮水1.8億
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天涼吃火鍋 6原則享健康
記者李佩玲／臺北報導
受到東北風增強影響，週五起北部及東北部天氣將稍微轉涼，最低溫約19度。天氣逐漸轉涼，不少親朋好友會相約吃火鍋，不過，容易在歡愉的聚餐氛圍下，不自覺的攝取過多熱量。衛生福利部國民健康署提醒民眾，吃火鍋應掌握蔬菜要多吃、全穀雜糧吃適量、肉類選低脂不過量、少油調味選天然等6原則，才能吃得更健康。
食材、配料及飲料 小心熱量超標
火鍋經常使用的食材、配料及飲料處處隱含著陷阱，包括五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬等，且吃火鍋時也常搭配含糖飲料及各式甜點，整體來看，以吃到飽火鍋可能吃到的分量估算來說，1餐可能會攝取到近2800大卡，約相當於10碗白飯的熱量，遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600至800大卡，甚至超過1整天的熱量需求（60公斤的正常體重靜態工作者，每天建議熱量攝取約為1800大卡），也就是說吃1頓，約需跑83圈操場，才能將1餐多餘的熱量消耗。
掌握原則安心吃 身材不走樣
為了不要經歷1個冬天就讓身材走樣，國健署建議民眾吃火鍋時應掌握蔬菜要多吃、全穀雜糧吃適量、肉類選低脂不過量、以水果取代甜點、少油調味選天然、少糖飲選乳品等6原則，不僅可以安心吃火鍋，也可減少身體負擔。
多攝取蔬菜及菇類 排便更順暢
國健署指出，由於蔬菜類相較於其他火鍋食材具有低熱量、高營養價值的特性，吃火鍋時可比平常吃更多蔬菜以增加飽足感，尤其，多攝取當季新鮮蔬菜及各式菇類，其富含的纖維素可幫助排便及維持腸道的健康。
豆類及其製品先嘗 最後才選擇肉類
火鍋主角肉類該如何選擇？國健署建議，除了所吃的豆魚蛋肉類食物分量總和，大小及厚度大約為1個掌心大外，選擇的優先順序可以豆類及其製品為先，其次為魚類、海鮮類及蛋類，最後才選擇肉類。選擇肉類時，應以雞肉、鴨肉等白肉，取代牛肉、豬肉等紅肉，且選擇脂肪含量較低的部位，例如以里肌肉片取代五花肉片。
昆布湯取代麻辣湯 3高不下肚
至於，火鍋湯頭部分，則建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯；選擇配料時，減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，如沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等，可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味，並可以依照「我的餐盤」口訣，搭配1茶匙的堅果種子，如花生粉或芝麻粉。
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