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 喝益腎養肝茶 改善乾眼症


近年眼睛乾燥或酸澀的患者已越來越多,執業中醫師賴睿昕表示,已過更年期的長者有眼睛乾澀的問題,不妨可以使用枸杞子、麥冬來製成益腎養肝茶,來幫助補肝益腎,改善乾眼問題。

賴睿昕指出,所謂的乾眼症,主要是由於眼淚的減少或者淚腺功能下降,導致眼睛表現有乾澀,灼痛感,眼屎較多,其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,嚴重時會發生角膜軟化穿孔,在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。

在仔細觀察的乾眼症患者以及乾燥症患者的體質,其實可以發現其實這些民眾並不是全身都缺水的,相反的,在很多部位,會有水腫的情況,尤其是手指關節、內眼角、下眼瞼、頭皮,身體的某些地方缺水,有些地方水腫,主要就是因為身體水分的輸送和分布有問題,進而造成身體水分分布不平均的狀況。

賴睿昕說,中醫在治療上著重於人的整體因素,認為眼睛乾澀有時與身體臟腑的不協調有關,在治療時著重的是患者身體的內部問題,也就是身體與眼睛的密切關聯,此外,中醫理論也提到「肝開竅於目」、「肝腎同源」,因此重視養肝血、滋腎陰。

過了更年期的老年人有肝腎陰虛的體質,而陰虛體質的民眾,常出現頭暈耳鳴、腰膝軟痛、夜寐多夢、月經不調等症狀,可以透過益腎養肝茶來幫助改善肝腎陰虛的體質;做法是準備枸杞子、麥冬各3錢,以500c.c熱開水沖泡飲用,也有助於補益腎精,滋補肝血的作用。







 NFL/火爆布萊恩特 穿上聖徒袍


布萊恩特(Dez Bryant)終於找到新家了,這名明星接球員7日與紐奧良聖徒隊達成協議,雙方將簽下一年合約。聖徒隊得以補強他們最需要的接球員位置,布萊恩特則獲得拚超級盃與下一張合約的機會。

現年30歲,布萊恩特NFL生涯前八年都在達拉斯牛仔隊度過,全盛時期是NFL最佳接球員之一;但近年來成績滑落,加上他多次公開與教練和隊友衝突,牛仔隊決定在本季前釋出布萊恩特。

布萊恩特之前曾到布朗隊與烏鴉隊測試,不過都無疾而終;現在等到了戰績7勝1敗的聖徒隊,布萊恩特反而獲得了大好機會。

聖徒隊本季至今是NFL最佳球隊之一,在老牌四分衛布里斯(Drew Brees)的率領下,進攻出色,但接球員深度略有不足。雖然湯瑪斯(Michael Thomas)依舊可靠,但他是全隊唯一本季接球超過12次的球員;吉恩(Ted Ginn Jr)因傷球季有可能已報銷,從自由市場簽來的梅瑞迪斯(Cameron Meredith)表現並不穩定,因此聖徒隊決定在布萊恩特身上賭一把。

聖徒隊11月29日將在達拉斯客場出戰牛仔隊,布萊恩特屆時就能對上老東家。









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