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 健腦護鼻操 有效遠離過敏性鼻炎


【健康醫療網/記者林怡亭報導】你家孩子也有過敏性鼻炎的困擾嗎,除了透過西醫治療,其實也能藉由中醫調理,幫助舒緩症狀;在台灣,小學生過敏性鼻炎盛行率高達40至50%,換句話說,每2至3人就有一人有過敏現象,為了促使中醫保健觀念從小開始扎根,新北市中醫師公會108年企劃一系列國民小學「健腦護鼻操」巡迴教學,希望幫助減少過敏性鼻炎發生率,達到防治效果。

健腦護鼻操易學 教你記起護鼻穴道

「健腦護鼻操」不僅簡單容易學習,也容易操作,一套約2分32秒,雖時間不長,但只要練習二至三次,就能有如一般歌曲一樣,記在腦海裡,自然達到減緩病症的效果;新北市中醫師公會指出,透過醫師群一起帶動教學,不斷反覆口訣,配合活潑的帶動唱,讓小學生從中作學,簡單就能將護鼻穴道記在腦海中。

過敏性鼻炎發作 恐影響專注力

在傳統中醫治療上,能幫助提升人體免疫力,且逐漸穩定,幫助適應周邊的生活環境,進而免於受到過敏性鼻炎的干擾。藉由「健腦護鼻操」的效果,一方面促進保護鼻腔呼吸道的健康外,一方面也能降低感冒機率,減緩鼻子過敏帶來的眼睛搔癢、記憶力變差等不適症狀,也能幫助提升小學生專注力。

預防勝於治療 遠離過敏性鼻炎

未來除了持續深入國小校園推廣,讓小學生從小了解預防勝於治療的觀念,新北市中醫師公會承辦中醫師公會全國聯合會也將藉由第89屆國醫節,舉辦專家研討會。屆時不僅有相關過敏性鼻炎等中藥材展示解說,也會示範講「健腦護鼻操」,希望能有效降低呼吸道疾病發生率,提高病患生活與學習品質。

【延伸閱讀】 不能承受之重 留學生如何走出「亞健康」?







 王瑞華與楊定一傳離婚 長庚大學三校將換董事長


台塑集團創辦人王永慶三房長女台塑集團副總裁王瑞華與夫婿長庚生技董事長楊定一,傳出一個月前已簽字離婚。長庚大學等三所學校董事長恐將換人。不過台塑集團不願證實。


楊定一溫文儒雅,常分享身心靈的養生方法,並推崇靜坐的好處,他的「真原醫」「《靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南》」養生系列書一直是暢銷書。他也曾和媒體人陳文茜對答時說出自己對愛的看法,他認為「愛本來就是沒有條件的。」


王瑞華與楊定一結婚近30年,育有1女2男,楊定一是王永慶最倚重的女婿,因此把長庚大學、長庚技術學院以及明志科技大學三所學校董事長的位子交給楊定一。兩人離婚消息傳出,楊定一據傳也將交出3校董事長職務。董事會近期也將陸續改選,長庚大學董事會明天率先登場,三校董事長接任人選以台塑集團總裁王文淵呼聲最高。









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