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 田徑》194棄籃球練跳高亞青少奪銅 傅兆玄下一個目標要超越教練


記者許瑞瑜／綜合報導

小學時曾被抓去打籃球，卻對田徑情有獨鍾的桃園高中傅兆玄，今天在亞洲青少年田徑賽男子跳高決賽，以2公尺14奪銅，拿下個人第一面國際正式錦標賽獎牌，194公分的他，下個目標要挑戰教練陳鴻傑曾跳過的2.20公尺。

傅兆玄也特別謝謝教練陳鴻傑無微不至的照顧，強調會繼續加油，讓教練為他感到驕傲。愛徒和金牌擦身很可惜，但陳鴻傑說：「他和兩位中國選手確實有差距，在高壓狀況下能破最佳已是萬幸，希望他能早日飛過我所跳過最高的2.20公尺。」

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 在家疊衛生紙卷也能健身！美女健身教練的創意健身法


國外一名健身教練，時常在Instagram分享健身方法。其中最特別的是，她將家具都變身健身器材。

▼（圖／翻攝自影片）

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網友看了也紛紛留言「整個家都是你的健身房」「家事自己來比較快XD」「就地取材的好方法」

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