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人狗一起拚路跑！毛小孩上街頭狂奔

對很多人來說，毛小孩不只是寵物，還是家中的一分子。菲律賓有一場路跑比賽，讓參賽者帶著愛犬一起參加，難得能在馬路上盡情狂奔，狗狗們都很興奮。多數參賽者只是帶狗狗出來放風，但也有人玩真的，帶著自家的米克斯犬，只花了18分鐘就跑完5000公尺奪下冠軍。

上個週末菲律賓馬尼拉舉辦一場非常特別的路跑賽，跑友不只要自己爭取好成績，還要帶上家中的毛小孩一起熱血一下。

天空飄著細雨，毛被淋的溼答答，但難得能在大馬路上盡情奔跑的狗狗們玩性不減，跟著主人的腳步往終點邁進。

這項比賽的報名費約700元台幣，部分將捐贈給菲律賓當地的流浪貓狗庇護所，讓跑友和狗狗們能出門運動兼做公益。

（民視新聞／蔡晴景、游博智綜合報導）

血管清道夫！藥師：多吃納豆降低中風

記者馮珮汶／綜合報導

今(7)日是立冬的日子，在氣溫多變的秋季，醫師提醒須留意心血管疾病引發中風、心肌梗塞等，平時添衣保暖外，提醒家中長輩注意血壓的變化，若有胸悶、氣促、胸痛等現象，應及早就醫。

日藥本舖陳睿烽藥師表示，除密切注意身體變化外，適當地補充營養素，有助於心血管疾病的預防。藥師建議，納豆為日本民眾長期食用的發酵食品，有「血管清道夫」之稱，除了血栓溶解外，還可有效預防心血管疾病發生與中風。

而紅麴可降低血液中的膽固醇，預防高血脂症；魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸DHA與EPA，可保護心血管、增加心血管的彈性，間接預防血栓形成。此外，醫學證實紅酒中的「白藜蘆醇」是啟動長壽基因的關鍵，更是美國知名時代(Time)雜誌推薦的十大健康食品之一。

▲日本國民聖品納豆被製成各式各樣的保健食品。

最近雙11戰打的火熱，日系藥妝店日藥本舖即日起至11日展開第二波周年慶促銷戰，多樣保健食品如「金亮納豆軟膠囊」、「金亮葡萄萃取膠囊」買一送一，平均一件僅需900元，保健食品滿2000元送DHC保健品，滿5000元送500元指定商品提貨券，再加碼口腔及洗卸二大類任選二件商品，可享結帳再9折優惠。

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