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 喝苦瓜汁治好糖尿病? 國健署:別信


生活中心/綜合報導

網路上各種與衛教有關的傳言滿天飛,民眾難辨真假,近日有一則傳言:天天喝苦瓜汁,可治好糖尿病,不用吃藥」這項驚人的說詞。衛福部國健署罕見說重話,在網站上說「別聽信謠言,天天喝苦瓜汁,不會治好糖尿病。」這句話出面闢謠。

國健署表示,苦瓜萃取的濃縮胜肽物質,在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝,但目前尚未有實驗證明在人體的功效,也無法確認多少劑量的濃縮萃取物,能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物,濃度差距甚遠,是無法達到有效劑量,因此建議將其當成一種蔬菜,均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類,足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用,可減緩醣類吸收,使餐後血糖相對平穩。

國健署同時說明治療方法:第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等,以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食,配合血糖用藥及定期監測血糖,若血糖控制良好,可與專業醫療團隊討論,調整或減少藥物服用量。(編輯:葉立斌)

▲苦瓜汁示意圖。(圖/資料照)

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 NFL/紐頓帶頭衝 黑豹想咬鋼人


黑豹隊8日將作客匹茲堡、出戰鋼人隊,兩支連勝球隊將於「周四晚美足」在亨氏球場(Heinz Field)一分高下。

黑豹上周主場42:28擊退海盜,拿下三連勝、戰績6勝2敗;而鋼人以23:16客場擊倒烏鴉後,拿下四連勝,目前5勝2敗1和。

鋼人的防守漸入佳境,連帶也扳回開季頹勢,他們近四場比賽失分都不超過21分。

「我們每天都在成長」,鋼人總教練湯姆林(Josh Tomlin)說,「技術上來說,球員知識增長,對比賽各種情況的解讀更好了,同時對負面影響也減少了,希望球員們能繼續有好表現。」

而黑豹最近進攻火力解放,近兩場對烏鴉和海盜共攻下78分,過去六場就有四場得分超過30分,周四夜賽鋼人的防守將面臨考驗。

黑豹四分衛紐頓(Cam Newton)近況不錯,傳球評比聯盟排名第10,三連勝期間傳球命中率是69.9%(生涯是59.1%),六次傳球達陣、沒有遭截,本季73次衝球、跑出342碼。

黑豹的二年級跑鋒麥凱佛瑞(Christian McCaffrey)表現全能,本季接378碼、衝502碼,兩次接球與三次衝球達陣。湯姆林說:「對上黑豹要先小心紐頓,因為他很強壯能跑能傳,遠距離也傳得準,不過最棘手一點是他跟麥凱佛瑞兩人都能以不同的角色發揮,且合作無間。」

鋼人四連勝期間,四分衛「大班」羅斯里斯伯格(Ben Roethlisberger)八次傳球達陣、兩次遭截,場均傳320碼排聯盟第三。雙方交手歷史,鋼人5勝1敗占上風,過去五場都贏球。

美聯社預測,鋼人獲勝,33:31。









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